Com a queda das temperaturas, o coração exige mais atenção. Dados do Instituto Nacional de Cardiologia apontam que os casos de infarto podem aumentar em até 30% durante o inverno. O frio intenso provoca vasoconstrição, processo natural em que os vasos sanguíneos se contraem, o que pode elevar a pressão arterial e sobrecarregar o coração.
“Esse esforço extra pode desencadear quadros de isquemia, especialmente em pessoas com predisposição a doenças cardiovasculares”, explica o Dr. Élcio Pires Junior, cirurgião cardiovascular.
Além da vasoconstrição, o inverno também favorece o sedentarismo, o aumento do consumo de alimentos mais calóricos e a menor ingestão de água, o que contribui para o descontrole de fatores como colesterol, glicemia e pressão arterial. “Muitas pessoas interrompem atividades físicas por causa do frio, comem em excesso e esquecem da hidratação. Tudo isso afeta diretamente o bom funcionamento do sistema cardiovascular”, alerta o médico.
A prevenção, segundo o especialista, vai muito além de hábitos saudáveis. Pessoas com histórico de doenças cardíacas ou fatores de risco como hipertensão, diabetes, tabagismo e obesidade devem ficar atentas e manter o acompanhamento médico em dia durante os meses frios.
Exames como eletrocardiograma, teste ergométrico, ecocardiograma, dosagem de colesterol e avaliação da pressão arterial são importantes para detectar alterações precoces e evitar surpresas desagradáveis. “Identificar sinais silenciosos com exames de rotina pode salvar vidas. O inverno não é o momento de negligenciar a saúde cardiovascular, especialmente entre os mais vulneráveis, como idosos, pacientes crônicos e pessoas sedentárias”, ressalta.
O Dr. Élcio também reforça a importância de manter o uso correto das medicações prescritas, evitar a automedicação, que pode interferir na pressão ou na frequência cardíaca, manter-se aquecido nos dias mais frios, evitar exposição a mudanças bruscas de temperatura e priorizar boas noites de sono, que também influenciam diretamente na saúde do coração. “Há uma combinação de fatores físicos e comportamentais no inverno que podem favorecer eventos cardiovasculares. Por isso, cuidar do corpo como um todo é essencial para evitar complicações”, afirma.
Atenção aos sinais e ao atendimento rápido
O infarto agudo do miocárdio continua sendo uma das principais causas de morte no Brasil, e o tempo de resposta ao atendimento é decisivo para a recuperação. “Dor no peito, falta de ar, suor frio, palpitações e cansaço extremo são sinais de alerta. Quanto antes o paciente for socorrido, maiores as chances de evitar sequelas graves ou o óbito”, finaliza o cirurgião.
Sobre o Dr. Elcio Pires Junior
Dr. Elcio Pires Junior é formado em Medicina pela Universidade de Ribeirão Preto (2003), com especialização em Cirurgia Cardiovascular pela Real e Benemérita Associação Portuguesa de Beneficência de São Paulo (2009). Especialista em Cirurgia Endovascular e Angiorradiologia pela Santa Casa de Misericórdia de São Paulo.
Coordenador da Cirurgia Cardiovascular dos Hospitais da Rede D’Or São Luiz Osasco, Central Sul e Central Oeste. Coordenador da Cardiologia e Cirurgia Cardiovascular do Hospital Bom Clima. Cirurgião Coordenador da Cirurgia cardíaca do Hospital Hospitalis de Barueri. Cirurgião Cardiovascular do Hospital Blanc de São Paulo e Cirurgião Cardiovascular na cidade de Campinas, nos Hospitais Beneficência Portuguesa e São Luiz Campinas.