Pedalar por cerca de 30 a 60 minutos melhora o condicionamento físico, ajuda a combater o estresse e a prevenção de doenças como hipertensão, colesterol alto e o risco de infarto. Além disso, um estudo feito na Escócia pela Universidade de Glasgow, diz que andar de bicicleta diminui em 45% o risco de desenvolver doenças […]
Geralmente, a miocardite é causada por uma infecção viral que é identificada por uma inflamação no miocárdio que pode enfraquecer o coração. Quando uma pessoa mantém níveis muito intensos de exercícios físicos, mas sem acompanhamento médico, sofre a perda da capacidade de defesa imunológica e fica vulnerável às infecções, principalmente as viroses, e pode […]
De acordo com o Ministério da Saúde, 35% de toda a população brasileira apresenta algum tipo de doença vascular. Os motivos são diversos como sedentarismo, tabagismo, ingestão de bebidas alcóolicas, hereditariedade e obesidade. O problema costumar ser mais frequente nas mulheres, além das causas já apontadas acima. Isso se deve às alterações hormonais, o uso […]
Na estação mais quente do ano, é comum ver muitas pessoas aproveitando os dias com temperaturas elevadas para curtir uma praia, piscina ou até mesmo praticar algum esporte. Porém, nessa época também é mais frequente a busca pelo corpo ideal ou querer deixa-lo em forma em pouco tempo. Conhecidos por ‘atletas de verão’, esses praticantes […]