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Cirurgião cardiovascular comenta pesquisa sobre horário ideal para dormir
UK Biobank mostra que ir dormir entre 22h e 23h diminui o risco de doenças cardíacas Uma pesquisa divulgada recentemente pelo UK Biobank, banco de dados biomédico do Reino Unido, mostrou que dormir entre 22h e 23h, ajuda a melhorar a saúde do coração. A equipe por trás do estudo observou 88 mil pessoas e […]